备战十六运 海原田径健儿训练不停歇

“调整呼吸节奏,注意步伐配合。”近日,记者在海原县第一中学训练场上看到,田径队教练张本利正在认真指导队员科学训练,积极备战自治区第十六届运动会。

据了解,海原县第一中学田径队从去年11月份开始备战自治区十六运,冬训主要以专项能力、专项技术、专项速度结合力量训练为主,春训主要以提升专项强度为重点。

张本利告诉记者,海原县田径队承担着短跑、中长跑、跳远、标枪等参赛任务。目前田径队有运动员12人、教练员1人。田径队曾在自治区青少年锦标赛中长跑、跳远、标枪项目上取得较好成绩。

跳远运动员马南说:“去年我参加了自治区青少年田径锦标赛,获得了男子甲组的第五名,成绩是5.8米,平时训练的最好成绩是6米。今年希望通过努力训练提高成绩,争取在家门口举办的自治区十六运上取得好成绩。”

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