宁夏中宁县田径举重健儿备战十六运

3月23日15时,室外温度17℃,中宁县第一中学举重训练场上,运动员们正在加紧训练,下蹲、抓杠、翻腕……顾不上抹去脸颊上的汗水。

“每天的日常训练尽管很苦很累,但运动员们为了在比赛场上能取得更好名次,都能坚持下来。”举重队教练王建平说。

王建平告诉记者,目前中宁县举重队有12名队员,其中3名队员将参加自治区第十六届运动会举重项目的比赛。教练团队会科学认真制订训练计划,在平时训练中严格按计划执行,确保能达到预定训练目标。

“能参加自治区第十六届运动会举重比赛,我非常开心。我会在日常训练中不断突破自我,争取在赛场上取得好成绩。”举重选手梁佳和说。

“调整呼吸节奏,注意步法配合。”在中宁县第一中学田径训练场上,教练祝亮叮嘱运动员应该注意的细节。

记者了解到,中宁县第一中学田径队有2人参加自治区第十六届运动会。尽管有着10余年的带队参赛经验,但祝亮在备战训练中依然不敢有任何马虎。他带领团队按照备战计划,科学制订阶段计划、月计划、周计划和日计划,并严格执行。关注每位队员的心理状态和身体情况,挖掘运动员的个人潜力,认真练好每一天。

“现在离比赛时间越来越近,队员们心中都有紧迫感,每日在高强度训练中挥汗如雨,志在自治区第十六届运动会上争金夺银。”祝亮说。

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